炎炎夏日已经到来，游泳安全渐成为学校安全教育的热点话题。
每年暑期，总会听到一出出让人心痛的溺水事故。凉爽的海滨、河流和小溪给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全危机。
为了增强孩子们的防溺水安全意识，提升其溺水急救技能，2013年6月17日，温州市急救中心城中站急救人员来到温州市光明小学，举行溺水急救知识讲解和演练活动。
活动在同学们精彩的小品表演中拉开帷幕。针对小品中出现的溺水情况，市急救中心徐恩利医生为同学们详细讲解了防溺水的安全知识，从游泳的注意事项到救溺水者的技巧。针对尚未成年的小学生，徐医生还特别强调了“保护自己，紧急求救”的原则。林金平医生利用模型，为同学们现场演示了抢救呼吸心跳停止溺水者的心肺复苏，现场的同学也踊跃参加。
此次培训和演练活动，得到了学校和同学们的好评。同学们掌握了心肺复苏术这项基本的急救技能，希望更多的社会人士加入到急救知识学习的行列中来。让我们一起呵护生命，共享和谐！
知识小连接：
一、游泳安全要点
1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋；
2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水；
3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳；
4.下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳；
5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全；
6.跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全；
7.在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。
二．出现溺水的治疗原则
1.清理口腔和鼻腔异物，使呼吸道畅通。
2.意识丧失者，应置于侧卧位，并注意保暖。
3.倒出腹腔内吸入物，但要注意不可一味倒水而延误抢救时间。倒水方法：将溺水者置于抢救者屈膝的大腿上，头部朝下，按压其背部迫使呼吸道和胃里的吸入物排出。
4.心跳、呼吸已停止者，应立即实施心肺复苏。
城中站 徐恩利 林金平 林辉
2013年6月18日
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