血液是一种红色的液体，充满于心血管系统之中，在心脏搏动产生压力的推动下沿着动脉→毛细血管→静脉流动，最后又回到心脏。血液昼夜不停地循环，为人体各个组织器官输送营养物质和氧气，同时将全身各组织在生命活动中产生的各种废物和二氧化碳运到肺和肾脏，通过呼气、尿液等排泄出去。

　　血液被人们誉为“生命之河”。外伤性出血、产后大出血，严重烧伤、各种血液病以及施行外科手术的伤病员就更需要输血来补充救治。输血是治疗失血性疾病和血液再生障碍性疾病的重要手段，但在目前的条件下，血液还不能用人工制造或完全替代，医疗用血只能依靠广大健康、适龄公民献血获取。无偿献血既能保证血液的质量，又能增强公民的社会责任感和义务感，同时还能增进人与人之间的友谊。

　　关于献血主体，世界各国规定不一，我国提倡18周岁至55周岁的健康公民献血，主要是根据我国公民的身体素质和满足用血的需要等因素来确定。

　　许多公民积极响应国家“无偿献血”的号召，但响应之余不免有些担忧，献血会不会影响健康？会不会带来一些不良后果？诸如会不会使人发胖？会不会影响骨髓功能？会不会引起贫血？甚至会感染上传染病等，到底结果如何呢？让我们共同来认识一下。

　　正常人体总血量约占体重的8%，如一个50公斤体重的人，约有血液4000ml，而真正参与循环的血液只占全身血量的80%，其余的则贮存在脾、肝等“人体血库”内，当人体出现少量失血或一次献300—400ml，占人体血10%以内时，“贮血库”中的血液便会立即释放出来参与血液循环，同时刺激人体造血功能增强，有利于血液的新陈代谢，减少心脑血管疾病的发生。因此健康适龄的公民定期适量献血是不会损害健康的。

　　有些人对献血有种种恐惧心理，怕献血伤了元气，影响生育功能，其实这种想法是没有道理的。人体的血液新陈代谢非常旺盛，每次献血只占身体总血量的5%—10%，是不会影响健康的。

　　有些人则认为献血后会发胖，尤其是年轻女士，顾虑更大。他们总担心献血会影响体形健美。有个别同志献血后体重有所增加，即好象有了发胖的趋势，便认为发胖是由于献血引起的。其实这种想法是没有科学依据的。献血后，之所以有个别人体重增加是由于过分注重休息和营养。食入的能量大大超过消耗的能量，就可促进身体发胖。只要注意饮食调节，加强活动和锻炼，是可以逐渐恢复正常体重的。

　　有些人认为献血会影响骨髓功能。医学专家们曾调查过107例在18-25岁间的献血员，其中男55人，女52人。献血间隔3个月，献血量3000ml左右，发现除红细胞系统外，其余无显著差别。也就是说骨髓中除红细胞系统代偿性增生外均未影响其他造血系统，说明长期定量献血对骨髓无影响。

　　还有些人认为献血会引起贫血。其实献血只是血液的暂时少量减少，很快就会恢复正常。不影响人体血液的再生功能，所以献血不会引起贫血。血容量的补充是很快的，实际上当您离开血站时，您的机体已经开始补充了，只需几小时血容量就会达到正常水平。不仅没有任何不适，还可以从事正常的工作。而贫血是一种疾病表现出的症状，有贫血的患者在献血体检时会被检出，并不会充许其参加献血。

　　更有些人担心献血会感染传染病。关于这点《中华人民共和国献血法》中有明确规定：血站采集血液必须严格由具有采血资格的人员进行，一次性采血器材用后必须毁形，确保献血者的健康。血站的采血设备是经过严格消毒处理的，大部分采血器皿是一次性的，所以献血者不必担忧会感染传染病。

　　相反，定期适量献血有许多益处。例如献血有益长寿；献血可以提高造血功能；献血可以预防心脑血管疾病；献血可以降低血脂。不仅如此，还能通过帮助他人快乐自己，何乐而不为呢？