来源:健康浙江
很多人习惯通过进补来调养身体。生病时,希望吃补品补一补“元气”;健康时,则想吃点补品增强体质。可补药也是药,乱补一气不仅不能强身健体,还会造成不良后果。进入春季以后,气温升高、天气干燥,进补更要慎重。