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春天最适合“养肝补脾”,这4款平补药材,吃起来!
时间: 2024-03-18 08:59:49 浏览次数: 来源:温州市卫生健康委员会 作者: 点击: 字号:[ ]

来源:健康浙江

很多人习惯通过进补来调养身体。生病时,希望吃补品补一补“元气”;健康时,则想吃点补品增强体质。可补药也是药,乱补一气不仅不能强身健体,还会造成不良后果。进入春季以后,气温升高、天气干燥,进补更要慎重。