近日，知名钓鱼网红“女钓手翠翠在宁波”的账号更新了一则令人痛心的消息：周翠翠夫妇于7月4日不幸离世。据悉，4日上午，他们在河南柘城县一处河边钓鱼时，意外落水溺亡，此消息一出，立即引发了众多网友的关注与惋惜。

随着温州逐渐步入酷暑季节，气温持续攀升，市民们对游泳的热情也随之高涨。然而，自6月以来，温州市急救中心已接到20起因溺水而需要紧急救护的事件，事发地点广泛分布于水库、湖泊乃至游泳馆等水域。

注意水库游泳溺水风险

7月1日14时左右，在室外温度超过37度的高温下，一位37岁的男性市民在某水库游玩时，因天气炎热而下水游泳，不幸溺水失踪。尽管朋友紧急求助110和120，但经过4小时的打捞，该市民最终被发现时已失去生命体征。7月3日18时许，又有2位市民在水库游泳时遭遇溺水，尽管救援队迅速响应并进行了3小时的打捞，但遗憾的是，两人同样已无生命体征。

儿童加强看护至关重要

此外，市区某游泳馆也发生了一起儿童溺水事件。一名6岁男童在游泳时，因家长看管疏忽，不幸溺水。现场人员和120急救人员迅速接力，将孩子送往就近医院救治，这一事件再次敲响了儿童游泳安全的警钟。

在此提醒广大市民，无论是野外水域还是游泳馆，游泳安全都不可忽视。特别是家长，应时刻注意看护儿童，避免悲剧的发生。同时，也呼吁大家增强安全意识，选择安全的游泳环境，共同守护生命安全。

暑期溺水事故高发，如何预防？

事故发生时，市民如何开展有效自救、互救？那就来开启“六不”防溺水安全常识，不要私自下水游泳；不要擅自与他人结伴游泳；不要在无家长、老师带队的情况下游泳；不要到不熟悉的水域游泳；不要到无安全设施的场所游泳；不会水性的学生不要擅自下水施救。

溺水如何自救？

1、保持冷静

在水中保持放松状态，一定要放轻松！四肢平摊增大与水的接触面积以增加浮力，双手置于胸前，等待救援。

2、大声呼救

尽可能保持仰位，使自己口鼻露出水面呼吸，呼吸时尽量用嘴吸气，用鼻呼气，以防呛水。呼气要浅，吸气要深，并大声呼喊求救。

3、听从指挥

当有人来救援时，一定要听从施救者指挥，不可胡乱抓抱施救者的头、手、腿、腰等部位。

发现他人溺水，要会正确施救：

1、大声呼救

发现有人溺水，应保持镇静，大声呼救周围群众寻求帮助，及时拨打120。未成年人应寻求成人帮助，不冒失下水救人。

2、寻找附近漂浮物

寻找身边可利用的漂浮物，如救生圈、木板、竹竿、泡沫等。

3、正确营救

向溺水者提供漂浮物，牵拉落水者脱离危险水域。施救者要趴在地上降低重心，以免被拉入水中。

4、给予保暖

把溺水者转移到安全的环境中，给予衣物保暖，等待专业力量救援。

发生心跳呼吸骤停，要会实施心肺复苏：

1、判断意识和呼吸

呼喊溺水者并拍打其双肩，查看是否有意识；观察溺水者胸廓起伏，判断是否有呼吸。若患者心跳呼吸骤停，应立即实施心肺复苏。

2、开放气道

将溺水者头偏向一侧，清理其呼吸道（口鼻内的水草、泥沙等）。压额抬下巴，捏住鼻孔，口对口给予2-5次人工通气，每次吹气持续1秒，同时观察其胸廓起伏。

3、胸外按压

双手掌根叠扣在溺水者两乳头连线中点，进行30次胸外心脏按压，按压频率100-120次/分，按压深度5-6厘米。

4、循环心肺复苏

每进行30次胸外按压，立即人工通气2次，以30：2的比例对溺水者持续实施心肺复苏。如果附近可以取得AED，应尽快使用。直至溺水者恢复意识和心跳呼吸，或医务人员到达接替施救。

5、给予保暖

给溺水者披上衣物等进行保暖，同时给予心理疏导和精神安慰。