为了提高社区老人的健康素养和自我保健意识，2024年6月26日，南汇街道清风社区人口家庭协会联合温州晚报携手市爱卫办在街道七楼幸福学堂开展“提素养，促健康”健康+公益讲座。本次讲座邀请了温州市体检中心的医生到社区，针对老年人的膳食营养，体重防控、科学运动等问题提供科学化建议。

近年来，随着人们生活水平的提高和医疗条件的改善，健康问题逐渐引起关注。饮食习惯不合理、缺乏体育锻炼、过度使用电子产品等，这些因素导致了肥胖率增加、慢性疾病增多等健康问题频频出现。骨质疏松、胃炎胃癌超重肥胖、冠心病等患病人数逐年递增，患病年龄却逐渐降低。

本次讲座医生分享了相关的健康知识和生活建议。介绍了减盐、减油、减糖的重要性，强调了合理膳食的作用以及体育锻炼的必要性，黄医生现场带领老人们正确的坐姿、站姿、步行训练，鼓励老人们积极参与各种形式的运动。老人们积极踊跃地提问和交流，现场气氛热烈而融洽。

此次讲座结束，大家纷纷表示，通过这次讲座，使她们对于如何养成良好的生活习惯有了更清楚的认识，回家后会积极调整自己的生活方式，改变不好的饮食习惯，加强日常的锻炼，更加关注个人健康。

清风社区也将进一步加大“健康+”教育宣传的力度，为辖区群众提供更多科学、实用的健康知识。