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烈日下的守护:劳动者的高温防护要点
时间:2024-07-09 09:38:40 来源:温州市疾控中心(市卫生监督所) 点击:68 字号:[ ]

进入7月以来,高温天气来势汹汹。温州市气象台2024年7月5日发布温州市区高温橙色预警信号,这意味着我市的大部地区最高气温升至37°C以上,且高温范围可能将进一步扩大。高温酷暑将成为劳动者工作中的一大挑战。

高温环境对健康的影响

在高温工作环境中长时间工作可能导致以下健康问题:

—中暑:长时间暴露在高温环境下容易导致中暑,其症状包括头晕、头痛、恶心、呕吐、皮肤潮红、心跳加快等。

—脱水:高温环境下人体出汗增多,如果不及时补充水分,会导致脱水。

—日晒伤害:长期在日晒下工作容易导致皮肤晒伤、晒斑、甚至皮肤癌。

防暑攻略和应对措施

为了减少高温环境对劳动者,尤其是在户外、高温厂房、建筑工地工作的人群的不良影响,可以采取以下预防措施:

—合理安排工作时间:尽量避开正午阳光最强烈的时段,优先将工作时间安排在早晨或傍晚,避免在炎热的阳光底下工作。

—佩戴适当的防护装备:包括宽边帽、太阳镜、防暑服等,以减少阳光直射对皮肤和眼睛的损害。

—增加水分摄入:保持充足的水分摄入,饮用清凉的水或含有电解质的饮料,如运动饮料或椰子水,以帮助维持体内水分平衡。

—适时休息和补充能量:在高温环境下工作时,需定期休息并摄取高能量食物,如水果、蔬菜和坚果。

—注意调节体温:避免长时间站立或行走,并利用冷却毛巾或冷却服装降低体温。

—定期体检和健康监测:定期进行健康体检,特别是检查心脏、肾脏功能,以及皮肤检查以预防日晒伤害。

社会关怀和支持

除了个人防护措施外,社会应提供更多支持和关怀:

—教育和培训:加强对劳动着关于热应激、中暑的教育和培训,增强其应对高温环境的意识和能力。

—社区关怀:社区组织和用人单位应关注劳动者的健康状况,提供必要的支持和援助。

在这个骄阳似火的夏天,让我们共同关注那些在高温下辛勤工作的劳动者。每一滴汗水都值得尊重,每一份努力都不容忽视。让我们用关怀和行动,为他们撑起一片阴凉,守护他们的健康和安全!

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