4月8日，乐清市120急救指挥中心、乐清市妇幼保健院在市妇幼保健院联合举办了一次心肺复苏培训沙龙活动。市120急救指挥中心陈宝乐副主任和市第三人民医院重症医学科主任郑友文主任医师，为市妇保院的医护人员、行政后勤人员以及保安等工作人员开展了心肺复苏专题培训，旨在用科学技能构筑生命防线，进一步巩固并强化医务人员心肺复苏（CPR）及自动体外除颤器（AED）的使用技能，提高急危重症救治能力。

活动现场，陈宝乐副主任通过列举近几年发生在身边的案例，深入浅出地引出了心肺复苏的标准操作流程。公众对心肺复苏最大的顾虑是“不会按，如何按？”，成年患者的胸骨可承受5-6cm的按压深度，只要是第一时间开展有效的按压，都非常有机会把病人从死神手中抢过来。最后，通过数据分析，大家直观地感受到了标准操作的重要性。

郑友文主任重点讲解了心肺复苏（CPR）、自动体外除颤器（AED）的使用、海姆立克急救法等急救基础知识。他着重强调了急救“黄金4分钟”的重要性，即在心脏骤停早期实施高质量心肺复苏（CPR）以及使用自动体外除颤器（AED）的重要性，并指出按压中断超过10秒，前期努力就会归零。此外，他在现场为大家演示了标准的按压姿势以及自动体外除颤器（AED）的操作。

最后，两位主任现场演示了心肺复苏的规范流程，并指导培训人员逐一进行练习。培训人员学习热情高涨，积极参与其中，互相学习，都力求熟练掌握急救技能。通过反复演练，培训人员熟练掌握了“评估现场安全—判断意识—胸外按压—开放气道—人工呼吸”这一标准流程。每个公民都是应急体系的毛细血管，从双手颤动到坚定地进行按压，这一转变意义重大。

“急救不是选择题，而是必答题。面对每一个心跳骤停对象，只要您第一时间勇敢出手，都有很大的概率把病人从死神手中抢过来！”我们在此呼吁，社会急救需要大家的共同参与和支持，关键时刻能保命救命！