5月7日上午，温州市洞头区2025年“万步有约”健走激励大赛在北岙街道新城区海悦城钰园北门广场正式启动，数百名参赛者齐聚一堂，用步伐丈量健康，用科学理念管理健康体重。  

启动仪式吹响健康集结号

上午9时30分，活动在热烈的氛围中拉开帷幕。温州市疾控中心（市卫生监督所）副主任潘建芬在致辞中强调：“每个人都是自己健康的第一责任人。万步有约活动，是一项极具意义的全民健身活动。它不仅是简单的健走，更是一种健康生活方式的倡导，是一场全民参与的健康行动。”现场，健康倡议书的宣读掷地有声。健身教练带领的热身操活力四射。参赛者精神抖擞，步伐铿锵，沿着海霞公园健康步道向健康出发。

万步有约引领健康新风尚

温州市自2017年开展“万步有约”职业人群健走激励大赛，8年来累计组织396支队伍6520人通过佩戴比赛专用运动处方计步器开展为期100天的职业人群健走比赛，推广“中等强度运动”干预技术。2025年洞头区代表温州市开展“万步有约”职业人群健走激励大赛，组织31支队伍303人参加精英赛。

为积极响应国家卫生健康委体重管理年行动，洞头区“万步有约”精英赛中118人同时开展健康体重大赛，通过体脂筛查、体重规范监测、运动处方（150分钟～300分钟中等强度运动）干预等措施开展健康体重促进行动。

为促进健走与健康体重适宜技术的推广速度，带动更大规模的人群参与健走行动，洞头区作为温州市首个开展拓展赛的区县，组织166人参加拓展赛。

体重管理开创良好新局面

温州市自2024年“体重管理年”活动开展以来，全民参与、人人受益的体重管理良好局面逐步显现。

协调引领。温州市12个部门协作开展“体重管理年”行动，累计建成十二类健康支持性环境2014个，为全市开展健康生活方式行动提供平台保障，累计培育全民健康生活方式指导员2.2万余名，推进人才队伍建设，促进健康体重管理。

多元联动。温州市12个区县开展“一县一品”体重管理特色项目，探索体重管理新模式。为吸纳多领域专家充实体重管理健康科普专家队伍，形成具有我市特色的体重管理科普素材，全市共推荐体重管理健康科普专家214人，征集体重管理科普素材94件。

惠及群众。加强超重肥胖人群筛查，推进医疗卫生机构落实首诊测身高、体重和腰围制度。全市医疗卫生机构设置体重管理门诊30家，提供一站式健康体重专业管理诊疗服务。开展体重管理专题报道，健康云平台覆盖医疗卫生机构352家，播放体重管理相关健康科普视频达30万轮次。

这场别开生面的启动仪式，既是温州市“体重管理年”活动的生动体现，更是全民健康管理新起点。温州市以“体重管理年”为突破口，持续探索有效的健康体重管理模式，普及健康生活方式，提高全民体重管理意识。